“Τις τελευταίες μέρες νιώθω θλίψη, φόβο, αβεβαιότητα, ανασφάλεια, θυμό… Προσπαθώ να διαχειριστώ, όπως δεκάδες χιλιάδες άλλοι, αυτό που μας «χτυπάει» πάλι….” αναφέρει μία συμβουλευόμενη μου. Άλλη θεραπευόμενη μου αναφέρει: “Αισθάνομαι φόβο, ανησυχία και μοναξιά. Ήμουνα που ήμουνα, κλειστός χαρακτήρας και τώρα νιώθω ότι με όλο αυτό που περνάμε, απομονώνομαι περισσότερο, πάνω που ήμουνα σε φάση να ανοιχτώ μέσα και από…
Το Σώμα δεν ψεύδεται ποτέ….. Το σώμα “ακούει” και ομιλεί μέσω της δικής του γλώσσας… της γλώσσας του σώματος! Όταν αρρωσταίνουμε, όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη, όταν υποκύπτουμε στη νευρική ανορεξία ή σε κάθε είδους εθισμό από ουσίες… μαίνεται μέσα μας μια εσωτερική διαμάχη ανάμεσα σ’ αυτό που αισθανόμαστε και σ’ αυτό που θα θέλαμε να αισθανθούμε. Ακολουθεί το ενδιαφέρον άρθρο…
Ψυχοσωματικά και νευροφυτικά ή σωματόμορφα συμπτώματα Πολλά έχουν λεχθεί για τα ψυχοσωματικά νοσήματα, δηλαδή για τη σοβαρή συνήθως βλάβη – ασθένεια, των ιστών, των λειτουργιών, ή των οργάνων του σώματος του ανθρώπου. Παραδείγματα νοσήματα θα μπορούσαν να είναι, τα σοβαρά έλκη, ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα αυτοάνοσα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο λύκος, κ.τ.λ., αλλά και για τα…
Ποιοι είναι οι στόχοι των επαγγελμάτων υγείας όπως της Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας; Ο στόχος τους είναι να διευκολύνει: Την εφευρετικότητα των ανθρώπων Την ενόρασή τους Την ανακάλυψη των αιτιών των προβλημάτων τους Την ικανότητά τους στην επίλυση προβλημάτων Tη ζωή τους… …την ΕΥΤΥΧΙΑ ΤΟΥΣ!!! Άποψή μου ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, είναι ότι ακριβώς για τους παραπάνω λόγους (στόχους), η…
Κάθε αλλαγή εμπεριέχει την απώλεια.Το πένθος είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Ακόμη κι αν πρόκειται για χαρούμενα γεγονότα πάντοτε υπάρχει κάτι που χάνεται.. Τα ανέκφραστα συναισθήματα λύπης ή θυμού ποτέ δεν εξαφανίζονται. Απλά θάβονται “ζωντανά” και επανέρχονται μεταμορφωμένα – συνήθως σε ασχημότερες μορφές! Ολη αυτή η επώδυνη και ψυχοπιεστική κατάσταση μπορεί κάλλιστα να μετατραπεί σε ευκαιρία για ενδυνάμωση…
Η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία… Aποτελούν μέρος των επαγγελμάτων υγείας και θα μπορούσε να πει κάποιος ότι και οι δύο αυτές ειδικότητες, πέραν από επαγγέλματα, είναι και λειτουργήματα. Οι εξειδικεύσεις αυτές συνήθως ακολουθούν και έπονται κάποιων πρώτων βασικών πανεπιστημιακών σπουδών (πρώτο πτυχίο) στις κοινωνικές επιστήμες και πρωτίστως, ή κυρίως, στη Ψυχολογία. Άλλες κοινωνικές επιστήμες ως πρώτο πτυχίο θα μπορούσε να…