Tag: Αυτοπεποίθηση

Αρνητική συμπεριφορά παιδιών. «Καμπανάκι» για τη συμπεριφορά του γονιού. (Αλλάξτε αντιμετώπιση!)

Αρνητική συμπεριφορά παιδιών. «Καμπανάκι» για τη συμπεριφορά του γονιού. (Αλλάξτε αντιμετώπιση!)

H αρνητική συμπεριφορά των παιδιών βασίζεται πάντοτε σε κάποια μορφή αποθάρρυνσης. Ποτέ δεν είναι αργά για να καταργήσετε ορισμένους ανασταλτικούς τρόπους συμπεριφοράς που καλλιεργούν δυσάρεστο κλίμα στην οικογένεια, δημιουργούν άγχος και άσχημη εικόνα του παιδιού για τον εαυτό του: 1. Αρνητικές Προσδοκίες Η ισχυρότερη δύναμη που επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις, είναι οι προσδοκίες. Με λόγια και με κινήσεις, δίνουμε το…

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη όταν το έχετε ανάγκη! Κακώς θεωρείται  ως ένδειξη αδυναμίας – από μία μειοψηφία βέβαια μόνο πλέον του κόσμου. Τουναντίον, είναι ένδειξη δυναμισμού και θάρρους, να πάρετε «το τιμόνι της ζωής»  στα χέρια σας, κάνοντας μία ουσιώδη αρχή! Επενδύοντας στη φροντίδα του εαυτού σας και δίνοντας τη δυνατότητα να τον γνωρίσετε καλύτερα! Όσο…

Οι δυσκολίες σου είναι απλά μέρος της τελικής σου νίκης. Γι’αυτό, μην τα παρατάς!

Οι δυσκολίες σου είναι απλά μέρος της τελικής σου νίκης. Γι’αυτό, μην τα παρατάς!

Μερικές φορές ο αγώνας (η προσπάθεια), είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Εάν ο Θεός μας επέτρεπε να περάσουμε τη ζωή μας δίχως εμπόδια θα μας σακάτευε… Όταν ρώτησαν τον Τόμας Έντισον πώς αισθανόταν που έκανε 5.000 αποτυχημένες προσπάθειες να κατασκευάσει τον ηλεκτρικό λαμπτήρα πριν τελικά τα καταφέρει, εκείνος απάντησε: «Δεν απέτυχα ούτε μια φορά. Απλά ανακάλυψα 1000…

Αναβλητικότητα: Μη βάζετε τη ζωή σας στο…hold (στην αναμονή!)

Αναβλητικότητα: Μη βάζετε τη ζωή σας στο…hold (στην αναμονή!)

Αν οι φράσεις «άστο γι’ αύριο», «θα το κάνω αργότερα», «από Δευτέρα ξεκινάω» σας χαρακτηρίζουν, τότε µάλλον ανήκετε – µαζί µε τον Αϊνστάιν και τον Ντα Βίντσι – στο κλαµπ των αναβλητικών! Προτιµάτε να ασχολείστε µε τις ώρες σε παιχνίδια στον υπολογιστή, ή να ασχολείστε με το οτιδήποτε άλλο, αντί να ολοκληρώσετε την έκθεση που αραχνιάζει στο γραφείο σας, µολονότι…

Η Οικογένεια ΒΑΤΗΡΑΣ, Έρη Κεχαγιά, Συμβουλευτική Γονέων – Οικογένειας, Ψυχοθεραπεία – Star

Η Οικογένεια ΒΑΤΗΡΑΣ, Έρη Κεχαγιά, Συμβουλευτική Γονέων – Οικογένειας, Ψυχοθεραπεία – Star

Οι Πυλώνες της Οικογένειας είναι οι θεμελιώδεις λίθοι που βοηθούν τα παιδιά να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να γίνουν ευτυχισμένα και επιτυχημένα. Τα συστατικά είναι: Αγάπη, Επικοινωνία, Κανόνες+Όρια, Αυτοεκτίμηση/Αυτοσεβασμός. Η οικογένεια μπορεί να παρομοιαστεί με έναν «βατήρα» καθώς συγκρατεί,δίνει βάση και επιτρέπει να γίνει το «άλμα» προς την ενηλικίωση!   Ειδοποίηση: Απαιτείται η JavaScript για αυτό το περιεχόμενο.

Δημιούργησε τη ζωή και το πεπρωμένο που μπορείς ν’ αγαπήσεις…….

Δημιούργησε τη ζωή και το πεπρωμένο που μπορείς ν’ αγαπήσεις…….

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε στη ζωή ότι η δύναμη βρίσκεται ουσιαστικά μέσα μας! Αυτή τη δύναμη θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε, για οποιαδήποτε προσπάθεια επιθυμητής αλλαγής στον εαυτό μας και στον τρόπο που ζούμε. Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο «Στον Κήπο του Επίκουρου» του Irvin D. Yalom, αναφέρεται μια από τις αγαπημένες φράσεις του Νίτσε πού ήταν η «amor fati»…

Μια ψυχολογική ματιά στα σύγχρονα προσωπικά, κοινωνικά και πολιτικά προβλήματα που μαστίζουν την Ελλάδα! Η «άλλη» διάστασή τους!

Μια ψυχολογική ματιά στα σύγχρονα προσωπικά, κοινωνικά και πολιτικά προβλήματα που μαστίζουν την Ελλάδα! Η «άλλη» διάστασή τους!

Τι συμβαίνει με την Ελλάδα και τους Έλληνες και είναι μόνιμα παραπονούμενοι με ό,τι τους (μας) συμβαίνει νιώθοντας παραπλανημένοι; Παρατηρούμε όμως παράλληλα το φαινόμενο του όταν μας ζητούν να «αλλάξουμε» προκειμένου για την εξέλιξή και πρόοδό μας, να σκεφτόμαστε πιο συλλογικά, λιγότερο εγωκεντρικά, να «δίνουμε» προκειμένου να δικαιούμεθα να «πάρουμε» σε αυτή τη ζωή, αντιστεκόμαστε και ζητούμε να αλλάξουν καλύτερα…

Ψυχοσωματικά & Σωματόμορφα συμπτώματα, Υποχονδρία, Έρη Κεχαγιά – Ψυχοθεραπεύτρια (11-3-2016 )

Ψυχοσωματικά & Σωματόμορφα συμπτώματα, Υποχονδρία, Έρη Κεχαγιά – Ψυχοθεραπεύτρια (11-3-2016 )

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, Νευροφυτικές ή σωματόμορφες εκδηλώσεις. Αίτια και τρόποι εκφόρτισης. Ανέκφραστα συναισθήματα: Ένας ύπουλος εχθρός!   Ειδοποίηση: Απαιτείται η JavaScript για αυτό το περιεχόμενο.

Μη χάσετε την Ομιλία της Έρης Κεχαγιά και την ευκαιρία να την γνωρίσετε από κοντά. 22 Νοεμβρίου. Είσοδος Ελεύθερη.Λεπτομέρειες