Μην βάζετε τον εαυτό σας άλλο στην αναμονή! Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας! Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη όταν το έχετε ανάγκη – και κακώς θεωρείται – από μία μειοψηφία πλέον του κόσμου – ως ένδειξη αδυναμίας. Τουναντίον, είναι ένδειξη δυναμισμού να πάρετε το τιμόνι της ζωής στα χέρια…
Η Αυτογνωσία θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη! Δείτε πως μπορείτε να το πετύχετε αυτό. Να θυμίσουμε ότι δεν υπάρχει Υγεία, χωρίς Ψυχική Υγεία και Ευεξία. Πυρήνας της εσωτερικής μας συγκρότησης και άρα ψυχικής υγείας, είναι η Αυτογνωσία. Αυτή αποτελεί μια εξαιρετικά καθοριστική ιδιότητα που πρέπει να έχει κάποιος στη ζωή του και που πολύ συχνά παραβλέπουμε την αξία της.…
1η Μαΐου 2019 Η φυσιογνωμία του Μαΐου στη λαϊκή αντίληψη και ψυχολογία, έχει δυο σημασίες: συνυπάρχει σε αυτήν το καλό και το κακό, η αναγέννηση και ο θάνατος. Αυτές οι ιδιότητες συγκεντρώνονται ειδικότερα στην πρώτη του μέρα, την Πρωτομαγιά, αφού ουσιαστικά αυτή θεωρείται η πρώτη μέρα της άνοιξης. Γνωστός ο μήνας αυτός στους διάφορους πολιτισμούς με διαφορετικά ονόματα, ο Μάιος…
Όπως και ο Dickens παρατήρησε από την προσωπική του εμπειρία ως παιδί, οι εικόνες των παραμυθιών βοηθούν τα παιδιά, στο δυσκολότερο και ωστόσο πιο σημαντικό και ικανοποιητικό καθήκον: να αποκτήσουν ωριμότερη συνείδηση για να τιθασεύσουν τις χαοτικές πιέσεις και άγχη του ασυνειδήτου τους!
Έρχονται τα Χριστούγεννα! Η πιο όμορφη γιορτή για μικρούς και μεγάλους στην καρδιά του χειμώνα! Από εκείνη τη νύχτα των Χριστουγέννων, ξεκινά η περίοδος κατά την οποία ο ήλιος κινείται πάλι προς το βορρά, εποχή που απέκτησε εορταστικό χαρακτήρα εδώ και χιλιάδες χρόνια, καθώς συνδέθηκε συμβολικά με την έλευση του «Θεού-Ηλίου», ο οποίος θα σώσει τον κόσμο φέρνοντας φως και ευφορία…
Ζωή, Στόχοι και Σοφία Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη! Ο άνθρωπος ξεκινά το ταξίδι του στη ζωή, με όσα του δίνονται…. και όσα του λείπουν. Σε αντίθεση με τον αρχαίο μύθο, η σοφία δε…
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε στη ζωή ότι η δύναμη βρίσκεται ουσιαστικά μέσα μας! Αυτή τη δύναμη θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε, για οποιαδήποτε προσπάθεια επιθυμητής αλλαγής στον εαυτό μας και στον τρόπο που ζούμε. Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο «Στον Κήπο του Επίκουρου» του Irvin D. Yalom, αναφέρεται μια από τις αγαπημένες φράσεις του Νίτσε πού ήταν η «amor fati»…
Όταν τα παιδιά ενηλικιώνονται και φεύγουν από το σπίτι. Ποια είναι άραγε τα συναισθήματα και οι αγκιστρώσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς όταν πλησιάσουν σε αυτή η περιοδο; Ποιοι είναι σε πιο ευάλωτη θέση; Πώς μπορούν να προετοιμαστούν πιο αποτελεσματικά; Αιτίες υπερίσχυσης της αγωνίας. Ειδοποίηση: Απαιτείται η JavaScript για αυτό το περιεχόμενο.
Ποιοι είναι οι στόχοι των επαγγελμάτων υγείας όπως της Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας; Ο στόχος τους είναι να διευκολύνει: Την εφευρετικότητα των ανθρώπων Την ενόρασή τους Την ανακάλυψη των αιτιών των προβλημάτων τους Την ικανότητά τους στην επίλυση προβλημάτων Tη ζωή τους… …την ΕΥΤΥΧΙΑ ΤΟΥΣ!!! Άποψή μου ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, είναι ότι ακριβώς για τους παραπάνω λόγους (στόχους), η…