Tag: Ψυχοθεραπευτής

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη ζωή σας  καλύτερη! Δείτε πως μπορείτε  να  το  πετύχετε αυτό. Να θυμίσουμε ότι δεν υπάρχει Υγεία, χωρίς Ψυχική Υγεία και Ευεξία. Πυρήνας της εσωτερικής μας συγκρότησης και άρα ψυχικής υγείας, είναι η Αυτογνωσία. Αυτή αποτελεί μια εξαιρετικά καθοριστική ιδιότητα που πρέπει να έχει κάποιος στη ζωή του και που πολύ συχνά παραβλέπουμε την αξία της.…

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα «συναισθηματικό τσουνάμι» στο οποίο κυριαρχεί ο φόβος και συνυπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα σε διαφορετικό βαθμό. Η Κρίση Πανικού αντιστοιχεί σε έναν έμφυτο συναγερμό που προστατεύει τον άνθρωπο από κινδύνους, εκτός των περιπτώσεων  όπου  αυτός ο συναγερμός γίνεται υπερευαίσθητος σε ορισμένους ανθρώπους για πολύ ειδικούς προσωπικούς κάθε φορά λόγους.  Οι πανικοί μπορούν να διαταράξουν σοβαρά…

Η γοητεία των παραμυθιών

Η γοητεία των παραμυθιών

Όπως και ο Dickens παρατήρησε από την προσωπική του εμπειρία ως παιδί, οι εικόνες των παραμυθιών βοηθούν τα παιδιά, στο δυσκολότερο και ωστόσο πιο σημαντικό και ικανοποιητικό καθήκον: να αποκτήσουν ωριμότερη συνείδηση για να τιθασεύσουν τις χαοτικές πιέσεις και άγχη του ασυνειδήτου τους!

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Ζωή, Στόχοι και Σοφία Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη! Ο άνθρωπος ξεκινά το ταξίδι του στη ζωή, με όσα του δίνονται…. και όσα του λείπουν. Σε αντίθεση με τον αρχαίο μύθο, η σοφία δε…

Συνέντευξη Ε. Κεχαγιά: Η Πρόκληση να είμαστε Γονείς…

Συνέντευξη Ε. Κεχαγιά: Η Πρόκληση να είμαστε Γονείς…

Συνέντευξη της Έρης Κεχαγιά στη δημοσιογράφο Μαρία Αβορίτη με αφορμή το θέμα: «Ίδρυση Ομάδων Σχολών Γονέων και ευαισθητοποίησης της οικογένειας, υπό την αιγίδα του Δήμου Λεβαδέων (2000-2002)». Προσκεκλημένη ομιλήτρια από την Αθήνα και επιστημονική υπεύθυνη ομάδων, η κ. Έρη Κεχαγιά, Σύμβουλος Οικογένειας – Ψυχοθεραπευτής και Εκπαιδεύτρια ομάδων. Σχολές Γονέων Δημοσιογράφος: Τι είναι ο θεσμός των Σχολών Γονέων; Εννοείτε ότι πρέπει…

Συμπτώματα… που προδίδουν τις εσωτερικές μας θύελλες!

Συμπτώματα… που προδίδουν τις εσωτερικές μας θύελλες!

Το Σώμα δεν ψεύδεται ποτέ….. Το σώμα «ακούει» και ομιλεί μέσω της δικής του γλώσσας… της γλώσσας του σώματος! Όταν αρρωσταίνουμε, όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη, όταν υποκύπτουμε στη νευρική ανορεξία ή σε κάθε είδους εθισμό από ουσίες… μαίνεται μέσα μας μια εσωτερική διαμάχη ανάμεσα σ’ αυτό που αισθανόμαστε και σ’ αυτό που θα θέλαμε να αισθανθούμε. Ακολουθεί το ενδιαφέρον άρθρο…

Εκπομπή ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ Cyberbullying Photobullying

Εκπομπή ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ Cyberbullying Photobullying

Σχολικός εκφοβισμός, διαδικτυακός εκφοβισμός… η μετεξέλιξη μίας μορφής βίας…. 15-35% των νέων έχει πέσει θύμα διαδικτυακού εκφοβισμού. Ποια είναι όμως τα κίνητρα των δραστών; Οι γονείς σε εγρήγορση είναι πιο έτοιμοι να εντοπίσουν τα ενδεικτικά συμπτώματα που οδηγούν σε υποψίες, όπως π.χ όταν τα παιδιά εμφανίζουν απότομη πτώση στις σχολικές τους επιδόσεις, ή φοβούνται να χρησιμοποιήσουν το κινητό. Ποιο, ένα…

Ποιοι είναι οι στόχοι των επαγγελμάτων υγείας όπως της Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας;

Ποιοι είναι οι στόχοι των επαγγελμάτων υγείας όπως της Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας;

Ποιοι είναι οι στόχοι των επαγγελμάτων υγείας όπως της Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας; Ο στόχος τους είναι να διευκολύνει: Την εφευρετικότητα των ανθρώπων Την ενόρασή τους Την ανακάλυψη των αιτιών των προβλημάτων τους Την ικανότητά τους στην επίλυση προβλημάτων Tη ζωή τους… …την ΕΥΤΥΧΙΑ ΤΟΥΣ!!! Άποψή μου ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, είναι ότι ακριβώς για τους παραπάνω λόγους (στόχους), η…

Ποιες είναι οι αξίες και οι βάσεις επάνω στις οποίες στηρίζεται η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία;

Ποιες είναι οι αξίες και οι βάσεις επάνω στις οποίες στηρίζεται η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία;

Οι κυρίαρχες αξίες της η Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας μπορούν να συνοψιστούν στις έννοιες της Ακεραιότητας, της Αμεροληψίας, και του Σεβασμού Αυτές με τη σειρά τους συνδέονται με αξιώματα της φιλοσοφίας και της ηθικής, όπως: Αγαθοεργίας (ενδιαφέρον για το ευρύτερο καλό) Μη κακεντρέχειας (το να προκαλεί κάποιος το λιγότερο δυνατό κακό) Δικαιοσύνης (ενδιαφέρον για το δίκαιο) Σεβασμού στην αυτονομία (την…