Tag: Ψυχική Υγεία

Γιορτές: Αναστοχαζόμαστε και Ζούμε Ζωή με Νόημα για εμάς και τα Παιδιά μας

Γιορτές: Αναστοχαζόμαστε και Ζούμε Ζωή με Νόημα για εμάς και τα Παιδιά μας

Έφτασαν οι Γιορτές! Η πιο όμορφη περίοδος για μικρούς και μεγάλους στην καρδιά του χειμώνα! Από τη νύχτα  των Χριστουγέννων, ξεκινά η περίοδος κατά την οποία ο ήλιος κινείται πάλι προς το βορρά, εποχή που απέκτησε  εορταστικό χαρακτήρα εδώ και  χιλιάδες χρόνια, καθώς συνδέθηκε συμβολικά με την έλευση του «Θεού-Ηλίου», ο οποίος θα σώσει τον κόσμο φέρνοντας φως και ευφορία…

Christmas effect! Τα blues των γιορτών

Christmas effect! Τα blues των γιορτών

Η περίοδος των διακοπών των Χριστουγέννων, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα δύσκολη εποχή του χρόνου. Υπάρχουν πολλά πράγματα που προσθέτουν άγχος και δύσκολα συναισθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Κώδικας κοινωνικών απαιτήσεων Μία από τις προσδοκίες των εορτών ή διακοπών, είναι ότι οι άνθρωποι, σε τέτοιες περιόδους, είναι ή πρέπει να είναι «ευτυχισμένοι» και να διέπονται από αισθήματα χαράς, πληθωρικότητας…

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η Ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Γιατί επιλέγω να αναφερθώ στο συγκεκριμένο θέμα; Οικουμενικότητα – αφού σχετίζεται με το αναπόφευκτο μεγάλωμά όλων μας Ενδιαφέρει όχι μόνο όσους είναι στην ηλικιακή αυτή φάση, κάτι μεταξύ 67 έως 80 χρονών, αλλά και όσους βρίσκονται πριν τη φάση αυτή, αυτούς που ανήκουν στη μέση ηλικία και θέλουν να προετοιμαστούν καταλληλότερα για την επόμενη φάση…

Ομιλία Έρης Κεχαγιά: Τρίτη Ηλικία: Η ψυχολογία μεγαλώνοντας…

Ομιλία Έρης Κεχαγιά: Τρίτη Ηλικία: Η ψυχολογία μεγαλώνοντας…

ΟΜΙΛΙΑ ΕΡΗΣ ΚΕΧΑΓΙΑ Σύμβουλος Οικογένειας – Ψυχοθεραπεύτρια KEELE UNIV. – ENGLAND Ημερομηνία: Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2019 Ωρα: 7μ.μ.,  Τόπος: Aίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Θρακομακεδόνων,  Πλατεία Θρακομακεδόνων – 136 76 Θρακομακεδόνες, Δήμος Αχαρνών  Είσοδος ελεύθερη Πληροφορίες:  Τηλ.: 21 3214 0320 (πρωί 10π.μ. -1.00μμ., απόγευμα.: 5.30μμ.-7.30μμ.) Email: pnevmatikokentro@yahoo.gr Θέμα:  Τρίτη Ηλικία: Η ψυχολογία μεγαλώνοντας… «Θλιμμένος Χειμώνας, ή Δεύτερη Άνοιξη;» Οι άνθρωποι βιώνουν…

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη όταν το έχετε ανάγκη! Κακώς θεωρείται  ως ένδειξη αδυναμίας – από μία μειοψηφία βέβαια μόνο πλέον του κόσμου. Τουναντίον, είναι ένδειξη δυναμισμού και θάρρους, να πάρετε «το τιμόνι της ζωής»  στα χέρια σας, κάνοντας μία ουσιώδη αρχή! Επενδύοντας στη φροντίδα του εαυτού σας και δίνοντας τη δυνατότητα να τον γνωρίσετε καλύτερα! Όσο…

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα «συναισθηματικό τσουνάμι» στο οποίο κυριαρχεί ο φόβος και συνυπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα σε διαφορετικό βαθμό. Η Κρίση Πανικού αντιστοιχεί σε έναν έμφυτο συναγερμό που προστατεύει τον άνθρωπο από κινδύνους, εκτός των περιπτώσεων  όπου  αυτός ο συναγερμός γίνεται υπερευαίσθητος σε ορισμένους ανθρώπους για πολύ ειδικούς προσωπικούς κάθε φορά λόγους.  Οι πανικοί μπορούν να διαταράξουν σοβαρά…

Τι φταίει και πολλά από τα σημερινά αγόρια εξελίσσονται σε «αδύναμους» άντρες;

Τι φταίει και πολλά από τα σημερινά αγόρια εξελίσσονται σε «αδύναμους» άντρες;

Την εικόνα για τον εαυτό του το παιδί τη σχηματίζει μέσα από τη στάση των γονέων απέναντι του, από τη μικρή του ηλικία, τη γνώμη τους για το ίδιο, έτσι όπως αυτή φαινόταν, μέσα από τις πράξεις τους, από αυτά που του έλεγαν ή δεν του έλεγαν.

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Ζωή, Στόχοι και Σοφία Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη! Ο άνθρωπος ξεκινά το ταξίδι του στη ζωή, με όσα του δίνονται…. και όσα του λείπουν. Σε αντίθεση με τον αρχαίο μύθο, η σοφία δε…

Κάθε Κρίση είναι κι ένα Κάλεσμα προς μιά Αλήθεια!

Κάθε Κρίση είναι κι ένα Κάλεσμα  προς μιά Αλήθεια!

Κρίση! .. σχεδόν δεκαετής (και πλέον): Τι χρειαζόμαστε για να βγούμε από αυτήν; Όπως ανέφερε ο αγαπητός συγγραφέας κ.Σαράντης Καργάκος σε μία ομιλία του, η λεξη πολιτική, παράγεται ἀπὸ τὸ «πόλις», τὸ αὐστηρὸ προγονικὸ μας ἰδανικό. Ἀπὸ τὸ «πόλις» παράγεται καὶ ὁ πολιτισμὸς. Ἄρα, πολιτικὴ καὶ πολιτισμὸς εἶναι ἔννοιες ὁμόρριζες. Σήμερα ὅμως οὔτε τὸ ἕνα οὔτε τὸ ἄλλο παράγονται στὴν…

Συνέντευξη Κεχαγιά Έρης – Κάθε Κρίση είναι κι ένα κάλεσμα προς μία αλήθεια! Π.Κ.Θρακομακεδόνων

Συνέντευξη Κεχαγιά Έρης – Κάθε Κρίση είναι κι ένα κάλεσμα προς μία αλήθεια! Π.Κ.Θρακομακεδόνων

‘Αγχος, ανασφάλεια, αβεβαιότητα, γκρίνια, κατάρρευση ψυχική και οικονομική, κατάθλιψη… Σχετίζονται με το βαθμό ωριμότητάς του ατόμου; Πώς κρίνουμε το βαθμό ωριμότητας ενός ανθρώπου; Υπάρχει απαιτούμενη ωριμότητα άραγε στις μέρες μας, ώστε να καταφέρουμε να ζήσουμε με σταθερότητα, με αρμονία, χωρίς ο ένας να κατασπαράζει τον άλλον, αλλά και να θέσουμε το πλαίσιο αυτό που θα μας υποστηρίζει στην ανάπτυξη του…