Άρθρα

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά

“ Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη, απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου.” Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε αυθεντικότητα. Ο πολυαγαπημένος μας Τσάρλι Τσάπλιν, (16 Απριλίου 1889 − 25 Δεκεμβρίου 1977), μιλώντας στα 70ά του γενέθλια, συνεχίζει στην όμορφη αυτή εξομολόγησή του: “ Όταν…

Περισσότερα

Ο κορωναϊός δε θα “κατεβάσει τα ρολά” στις σχέσεις! Μείνετε ευέλικτοι!

 . . . . . . . . “Νιώθω ότι κάποιες φορές στις σχέσεις, “ενσωματώνεσαι” τόσο πολύ με τον άλλον και το πρόγραμμά του – με την πάροδο του χρόνου, πού μπορεί να “χάσεις” λίγο τον δικό σου εαυτό. Είναι μία ευκαιρία τώρα, να αγκαλιάσω το “είμαι μόνη” και όταν θα επιστρέψουμε στο “μαζί”, θα είμαστε σίγουρα όλοι πιο υποψιασμένοι…

Περισσότερα

Συμβουλές προς τους γονείς μικρών παιδιών στην εποχή της πανδημίας

Το κείμενο αυτό δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της Διεθνούς Ψυχαναλυτικής Ένωσης (IPA), έχει συγγραφεί από τους παραπάνω συντελεστές και μεταφράστηκε στα Ελληνικά από την κα Αμίνα Μοσκώφ, κλινική ψυχολόγο και υποψήφιο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας.

Περισσότερα

Επιστολή ενός παιδιού προς τη μητέρα του

Η επιστολή ενός μικρού προς τη μητέρα του…: Μη φοβάσαι να είσαι σταθερή μαζί μου. Αυτό θα με κάνει να νοιώθω περισσότερη σιγουριά και ασφάλεια. Μη με παραχαϊδεύεις.  Ξέρω πολύ καλά πως δε θα πρέπει να μου δίνεις οτιδήποτε σου ζητάω.  Σε δοκιμάζω έτσι για να δω πόσο δυνατή είσαι..πόσο μπορώ να βασιστώ επάνω σου στις δυσκολίες μου….. Μη με…

Περισσότερα

Θέλω να ενθαρρύνω και να έχω μία καλή σχέση με τον έφηβό μου

Η εφηβική ηλικία είναι η τελευταία φάση της ανάπτυξης στην πορεία του ατόμου προς την ωριμότητα. Είναι η ηλικία που πραγματοποιείται το πέρασμα του ατόμου από τον κόσμο του παιδιού με την ανεμελιά και την εξάρτηση, στον κόσμο του ενηλίκου με την υπευθυνότητα και την αυτοδιαχείριση. Το πέρασμα αυτό δε γίνεται “εν μία νυκτί”, αλλά βαθμιαία σε ένα διάστημα 7-8…

Περισσότερα

Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

….Ή, πώς οι οθόνες, μεταμορφώνουν παιδιά, εφήβους ακόμη και ενήλικες…σε “ψηφιακούς” παθολογικούς χρήστες…   Ποια είναι η κατάσταση Ο εθισμός στο διαδίκτυο αναφέρεται στην ανεξέλεγκτη και επιβλαβή χρήση των ηλεκτρονικών μέσων. Οι πιο ευάλωτες ομάδες για την ανάπτυξη παθολογικής χρήσης, είναι οι έφηβοι και οι φοιτητές, καθώς στις ηλικίες 16–24 ετών παρουσιάζεται το υψηλότερο ποσοστό χρήσης (Öztürk et al., 2007).…

Περισσότερα