Συμβουλευτική Ατόμων

Μετανάστευση ή επιστροφή στην πατρίδα-Παλιννόστηση: μία σχέση αγάπης, γεμάτη αμφιθυμικά (ανάμεικτα) συναισθήματα

Μετανάστευση ή επιστροφή στην πατρίδα-Παλιννόστηση: μία σχέση αγάπης,  γεμάτη αμφιθυμικά (ανάμεικτα) συναισθήματα

Το παρακάτω άρθρο, αφορά σε όλους τους συμπατριώτες εντός και εκτός Ελλάδας, Έλληνες κατοίκους  του εξωτερικού μόνιμα ή προσωρινά, παλλινοστούντες – όσοι βρίσκονται πλέον ξανά πίσω στη χώρα μας την Ελλάδα. Λόγοι για τους οποίους θέλησα να ασχοληθώ με το ζήτημα της παλιννόστησης και μετανάστευσης Θέλησα να μοιραστώ κάποιες σκέψεις μου, που θεωρώ ότι  ακουμπούν σημαντικές πτυχές αναγκών των ανθρώπων…

Συνέντευξη Έρης Κεχαγιά στο PsychologyNow.gr : «Πίσω από κάθε πρόβλημα, κρύβεται ένα παράπονο που ακόμη δε βρήκε το δρόμο προς την υγιή έκφραση του»

Συνέντευξη Έρης Κεχαγιά στο PsychologyNow.gr : «Πίσω από κάθε πρόβλημα, κρύβεται ένα παράπονο που ακόμη δε βρήκε το δρόμο προς την υγιή έκφραση του»

Η Έρη Κεχαγιά, Σύμβουλος Οικογένειας, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Ομάδων Γονέων, μιλά στο PsychologyNow.gr για τη ψυχοθεραπεία, τις προκλήσεις και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι και οι οικογένειες τη σημερινή εποχή και πώς μπορούν να βρουν υποστήριξη και βοήθεια μέσα από μία θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται σε ένα ζεστό και ασφαλές κλίμα.   Κυρία Κεχαγιά, θα ήταν χαρά για εμάς…

Τρίτη ηλικία: Αποδοχή ή Απελπισία; STAR Κεντρικής Ελλάδας

Τρίτη ηλικία: Αποδοχή ή Απελπισία; STAR Κεντρικής Ελλάδας

Σε μια κοινωνία – και όχι μόνο την ελληνική – που τη χαρακτηρίζουν η απόδοση και ο καταναλωτισμός, ο αδύναμος και μη παραγωγικός, είναι λιγότερο αποδεκτός. Έτσι η «τρίτη ηλικία» αρχίζει να παρουσιάζεται ως ζήτημα και πρόβλημα – και το πρόβλημα της γήρανσης – των καλών γηρατειών – (το well ageing), ενδέχεται να αρχίσει να μοιάζει ως δύσκολος στόχος. Οι…

Christmas effect! Τα blues των γιορτών

Christmas effect! Τα blues των γιορτών

Η περίοδος των διακοπών των Χριστουγέννων, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα δύσκολη εποχή του χρόνου. Υπάρχουν πολλά πράγματα που προσθέτουν άγχος και δύσκολα συναισθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Κώδικας κοινωνικών απαιτήσεων Μία από τις προσδοκίες των εορτών ή διακοπών, είναι ότι οι άνθρωποι, σε τέτοιες περιόδους, είναι ή πρέπει να είναι “ευτυχισμένοι” και να διέπονται από αισθήματα χαράς, πληθωρικότητας…

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η Ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Γιατί επιλέγω να αναφερθώ στο συγκεκριμένο θέμα; Οικουμενικότητα – αφού σχετίζεται με το αναπόφευκτο μεγάλωμά όλων μας Ενδιαφέρει όχι μόνο όσους είναι στην ηλικιακή αυτή φάση, κάτι μεταξύ 67 έως 80 χρονών, αλλά και όσους βρίσκονται πριν τη φάση αυτή, αυτούς που ανήκουν στη μέση ηλικία και θέλουν να προετοιμαστούν καταλληλότερα για την επόμενη φάση…

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη όταν το έχετε ανάγκη! Κακώς θεωρείται  ως ένδειξη αδυναμίας – από μία μειοψηφία βέβαια μόνο πλέον του κόσμου. Τουναντίον, είναι ένδειξη δυναμισμού και θάρρους, να πάρετε “το τιμόνι της ζωής”  στα χέρια σας, κάνοντας μία ουσιώδη αρχή! Επενδύοντας στη φροντίδα του εαυτού σας και δίνοντας τη δυνατότητα να τον γνωρίσετε καλύτερα! Όσο…

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη ζωή σας  καλύτερη! Δείτε πως μπορείτε  να  το  πετύχετε αυτό. Να θυμίσουμε ότι δεν υπάρχει Υγεία, χωρίς Ψυχική Υγεία και Ευεξία. Πυρήνας της εσωτερικής μας συγκρότησης και άρα ψυχικής υγείας, είναι η Αυτογνωσία. Αυτή αποτελεί μια εξαιρετικά καθοριστική ιδιότητα που πρέπει να έχει κάποιος στη ζωή του και που πολύ συχνά παραβλέπουμε την αξία της.…

Οι δυσκολίες σου είναι απλά μέρος της τελικής σου νίκης. Γι’αυτό, μην τα παρατάς!

Οι δυσκολίες σου είναι απλά μέρος της τελικής σου νίκης. Γι’αυτό, μην τα παρατάς!

Μερικές φορές ο αγώνας (η προσπάθεια), είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Εάν ο Θεός μας επέτρεπε να περάσουμε τη ζωή μας δίχως εμπόδια θα μας σακάτευε… Όταν ρώτησαν τον Τόμας Έντισον πώς αισθανόταν που έκανε 5.000 αποτυχημένες προσπάθειες να κατασκευάσει τον ηλεκτρικό λαμπτήρα πριν τελικά τα καταφέρει, εκείνος απάντησε: “Δεν απέτυχα ούτε μια φορά. Απλά ανακάλυψα 1000…

ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ: Γιατί οι γυναίκες μπορούν να κάνουν τους άντρες καλύτερους!!

ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ: Γιατί οι γυναίκες μπορούν να κάνουν τους άντρες καλύτερους!!

Η «Ημέρα της Γυναίκας» δε είναι απλά άλλη μια επετειακή ημέρα, που επιτάσσει μια προβλεπόμενη ευχή σε κάθε εκπρόσωπο του ωραίου μισού του πληθυσμού του πλανήτη. Είναι ένα καμπανάκι πως ο κόσμος παραμένει στρεβλός. Είναι μία υπενθύμιση, για τις αδιάκοπες μάχες ενός αγώνα που συνεχίζεται ακόμα, σε όλη την υφήλιο, σε χώρους εργασίας και κοινοβούλια, σε ανήλιαγα υπόγεια και πίσω από τις κουρτίνες.

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Ζωή, Στόχοι και Σοφία Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη! Ο άνθρωπος ξεκινά το ταξίδι του στη ζωή, με όσα του δίνονται…. και όσα του λείπουν. Σε αντίθεση με τον αρχαίο μύθο, η σοφία δε…