Ψυχοθεραπεία

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Η Συμβουλευτική, ως μία επιστήμη βοήθειας, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας θετικά!

Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο να λάβετε επαγγελματική υποστήριξη όταν το έχετε ανάγκη! Κακώς θεωρείται  ως ένδειξη αδυναμίας – από μία μειοψηφία βέβαια μόνο πλέον του κόσμου. Τουναντίον, είναι ένδειξη δυναμισμού και θάρρους, να πάρετε «το τιμόνι της ζωής»  στα χέρια σας, κάνοντας μία ουσιώδη αρχή! Επενδύοντας στη φροντίδα του εαυτού σας και δίνοντας τη δυνατότητα να τον γνωρίσετε καλύτερα! Όσο…

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη Ζωή σας καλύτερη!

Η Αυτογνωσία θα κάνει τη ζωή σας  καλύτερη! Δείτε πως μπορείτε  να  το  πετύχετε αυτό. Να θυμίσουμε ότι δεν υπάρχει Υγεία, χωρίς Ψυχική Υγεία και Ευεξία. Πυρήνας της εσωτερικής μας συγκρότησης και άρα ψυχικής υγείας, είναι η Αυτογνωσία. Αυτή αποτελεί μια εξαιρετικά καθοριστική ιδιότητα που πρέπει να έχει κάποιος στη ζωή του και που πολύ συχνά παραβλέπουμε την αξία της.…

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού!

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα «συναισθηματικό τσουνάμι» στο οποίο κυριαρχεί ο φόβος και συνυπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα σε διαφορετικό βαθμό. Η Κρίση Πανικού αντιστοιχεί σε έναν έμφυτο συναγερμό που προστατεύει τον άνθρωπο από κινδύνους, εκτός των περιπτώσεων  όπου  αυτός ο συναγερμός γίνεται υπερευαίσθητος σε ορισμένους ανθρώπους για πολύ ειδικούς προσωπικούς κάθε φορά λόγους.  Οι πανικοί μπορούν να διαταράξουν σοβαρά…

Γιατί μία Γυναίκα μπορεί!

Γιατί μία Γυναίκα μπορεί!

Η «Ημέρα της Γυναίκας» δε είναι απλά άλλη μια επετειακή ημέρα, που επιτάσσει μια προβλεπόμενη ευχή σε κάθε εκπρόσωπο του ωραίου μισού του πληθυσμού του πλανήτη. Είναι ένα καμπανάκι πως ο κόσμος παραμένει στρεβλός. Είναι μία υπενθύμιση, για τις αδιάκοπες μάχες ενός αγώνα που συνεχίζεται ακόμα, σε όλη την υφήλιο, σε χώρους εργασίας και κοινοβούλια, σε ανήλιαγα υπόγεια και πίσω από τις κουρτίνες.

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Αφού έχω Φίλους, τι να την κάνω τη Ψυχοθεραπεία;

Ζωή, Στόχοι και Σοφία Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη! Ο άνθρωπος ξεκινά το ταξίδι του στη ζωή, με όσα του δίνονται…. και όσα του λείπουν. Σε αντίθεση με τον αρχαίο μύθο, η σοφία δε…

Βία ενάντια στις γυναίκες! όχι μόνο γυναικείο, αλλά και ανδρικό ζήτημα!

Βία ενάντια στις γυναίκες! όχι μόνο γυναικείο, αλλά και ανδρικό ζήτημα!

Στον απόηχο της 25ης Νοεμβρίου, συμβολικής παγκόσμιας ημέρας αφιερωμένης στη συνειδητοποίηση ανάγκης εξάλειψης  του εξευτελιστικού και ταπεινωτικού φαινομένου της βίας κατά των γυναικών, ερχόμαστε να κάνουμε μία σειρά σημαντικών διαπιστώσεων: το φαινόμενο της έμφυλης βίας, αποτελεί μια σύγχρονη μορφή δουλείας δεν είναι μία ιδιωτική μόνο υπόθεση, αφορά σε όλα τα μήκη και πλάτη του κόσμου, μη κάνοντας διαχωρισμό μεταξύ συνόρων,…

Συμπτώματα… που προδίδουν τις εσωτερικές μας θύελλες!

Συμπτώματα… που προδίδουν τις εσωτερικές μας θύελλες!

Το Σώμα δεν ψεύδεται ποτέ….. Το σώμα «ακούει» και ομιλεί μέσω της δικής του γλώσσας… της γλώσσας του σώματος! Όταν αρρωσταίνουμε, όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη, όταν υποκύπτουμε στη νευρική ανορεξία ή σε κάθε είδους εθισμό από ουσίες… μαίνεται μέσα μας μια εσωτερική διαμάχη ανάμεσα σ’ αυτό που αισθανόμαστε και σ’ αυτό που θα θέλαμε να αισθανθούμε. Ακολουθεί το ενδιαφέρον άρθρο…

Ανέκφραστα συναισθήματα… ένας ύπουλος υπόγειος εχθρός της σωματικής και Ψυχικής Υγείας

Ανέκφραστα συναισθήματα… ένας ύπουλος υπόγειος εχθρός της σωματικής και Ψυχικής Υγείας

Ψυχοσωματικά και νευροφυτικά ή σωματόμορφα συμπτώματα Πολλά έχουν λεχθεί για τα ψυχοσωματικά, δηλαδή για τη σοβαρή συνήθως βλάβη/ασθένεια, των ιστών, λειτουργιών, ή των οργάνων του σώματος του ανθρώπου, (π.χ θα μπορούσε να είναι σοβαρά έλκη, σοβαρά νοσήματα όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, κτλ..) αλλά και για τα νευροφυτικά ή σωματόμορφα όπως…

Σύνδρομο Άδειας Φωλιάς, Έρη Κεχαγιά, Σύμβουλος Οικογένειας – STAR ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Σύνδρομο Άδειας Φωλιάς, Έρη Κεχαγιά, Σύμβουλος Οικογένειας – STAR ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Όταν τα παιδιά ενηλικιώνονται και φεύγουν από το σπίτι. Ποια είναι άραγε τα συναισθήματα και οι αγκιστρώσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς όταν πλησιάσουν σε αυτή η περιοδο; Ποιοι είναι σε πιο ευάλωτη θέση; Πώς μπορούν να προετοιμαστούν πιο αποτελεσματικά; Αιτίες υπερίσχυσης της αγωνίας.   Ειδοποίηση: Απαιτείται η JavaScript για αυτό το περιεχόμενο.

Πότε κάποιος θεωρείται υγιής σωματικά και ψυχικά;

Πότε κάποιος θεωρείται υγιής σωματικά και ψυχικά;

Σύμφωνα με το καταστατικό της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, Υγεία, είναι η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας. Με άλλα λόγια αυτό σημαίνει πιο πρακτικά, ότι ο υγιής άνθρωπος είναι αυτός που πέραν της σωματικής-βιολογικής του υγείας, επιβεβαιώνεται στα έξι βασικά καθήκοντα της ζωής: Πρώτον μπορεί να ερωτευθεί, να αγαπήσει και…

Μη χάσετε την Ομιλία της Έρης Κεχαγιά και την ευκαιρία να την γνωρίσετε από κοντά. 22 Νοεμβρίου. Είσοδος Ελεύθερη.Λεπτομέρειες